5 técnicas sencillas para la puntos gatillo mapa
La sarcómera o Mecanismo muscular pasa a una posición de permanente activación dando sitio a una encogimiento que provoca cambios :Sin dudarlo, una de las mejores cosas que puedes hacer tu mismo es usar un foam roller en la zona donde está el punto gatillo.Las mejores zonas para usar PS son los puntos que reproduce el dolor referido, o los punt